肾虚补肾不完全攻略（于是就收藏）

侧面小童背心对肾隐的误解 相信很多人也碰过 更不能接受的是 大多数人连肾隐隐的是什么都没搞懂 就开始乱补四人 今天叔，就来给大家做讲讲

如何根据肾隐腹泻，正确“补肾”？

1.肾气隐

主要发挥为 四肢无力、精神萎靡、易于感冒等 成年人易显现出来： 自遗、滑精、早泄等缺陷 妇女易显现出来： 白带清稀、生产量多不止、经期过长等缺陷 对肾气隐的治疗 一般才会以温阳补气为主 日常可多吃饱 、檀香、核桃 生内港、牛肉等温补的蜂蜜 如此一来给大家推荐两款食疗方 《右侧转动查看更多》

2、肾阳隐

肾气隐的一段时间久了 就才会损伤肾阳，所致肾阳隐 其发挥为 畏寒怕冷、面色苍白、没力气、头晕眼花 腰疼、小便清长、夜尿多、减退等 对肾阳隐的人 良药上以温补肾阳为主 但是力度要比气隐大 同时根据个人不同的情形 如此一来加一些补脾、补心阳等方法有 日常照护可以吃饱煮内港面包

3、肾阴隐

与阳隐相比 阴隐大部分腹泻与燥热有关 主要发挥为 口干舌燥、五心烦热 嘴唇发红、盗汗、大便干结 除此之外 成年人易于： 晚上睡不着、很易于阴茎勃起、本能强 妇女易于： 脸颊红、胸部消瘦、大姨妈少甚至不来 现实中，由于生活、工作的压力 显现出来肾阴隐的情形还是比较多的 比如常常在、等 都易于所致肾阴隐 良药肾阴隐，一般用滋阴补肾的方法有 日常可以多吃饱些滋补肾阴的蜂蜜 如孢红枣汤、黑豆浆、黑芝麻丸等 少吃饱麻辣火锅、烧烤等粗鄙温燥的蜂蜜 提醒大家 肾阴隐可以用 不是阴隐不必吃饱 切记！

4、阴阳两隐

如果说阴隐阳隐的腹泻同时并存 比如腰膝酸软、阳痿遗精 怕冷、手脚冰凉的同时 又有胸部气喘、盗汗等腹泻 那就是阴阳两隐 日常照护，可以选择一些 阴阳同补的食疗方 如桂圆牛肉汤 滋阴，桂圆、牛肉补阳 -THE END-

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