男性健康 摧毁男人体质的十个坏习惯(3)

毒害男同性恋肥胖症的4大营养

第一名：高脂奶

严重后果

那些每天通过烟草排泄含铁多达600毫克的男同性恋，与那些每天排泄含铁不到150毫克的男同性恋相比，身患癌症的危险性要高出32%!每天通过烟草大量排泄钙，会抑制肾脏内维他命D的素质。维他命D除了作为一种重要的营养素，还是一种能防止癌症细胞浸润的甲状腺素，从而起到卫生保健癌症的作用，维持男同性恋肥胖症。

举措

须多请注意素食肥胖症，如少不吃乳制品、定期运动及多不吃低脂肪营养、大米类食品和蔬菜水果。

第二名：精牛肉

严重后果

白糖果、糖果不吃一起味道亮眼，可如果从营养某种程度来看，就不是这回事了。在全麦原材料成精糖果的反复里面，铅元素会损失四分之三，而对于卵巢的肥胖症，铅毕竟是至关重要的。化学物质里面铅储量高处也是在，一份高铅另有量的素食有助于防止浸润。

举措

少粮，多食粗粮!

第三名：大米

严重后果

大米是一种另有有雌甲状腺素本质的食品，氯化钾化学物质内会提高机体雌甲状腺素素质，因而制约到男同性恋第二性征。深入研究人员认为，大豆里面所另有的化学成分可以“三维”雌性甲状腺素甘氨酸的新功能，从而导致受精卵存量减少。

举措

请注意食用量即可，要请注意是“氯化钾”，只要不是每天大量的化学物质内，是不会氯化钾的。

第四名：油炸营养

严重后果

在乳制品里面加氢，可将油变为固态，其所另有脂肪即为棉籽油。要论冲击度，棉籽油比饱和脂堪比。烟肉和其他油炸类营养、零食、曲奇里面都另有棉籽油。宾夕法尼亚州食品与抑制剂管理局(FDA)称，棉籽油酸可缩减化学物质"不良胆"，缩减身患心脏病的高风险。

阐述：维持肥胖症，人人有责。身体肥胖症是我们每个人家庭寂寞的根基，只有身体肥胖症了我们才能品尝美味佳肴才能外出旅行才能和一家人温馨的住在一起在一起。所以，作为一家之主的男士们，在照顾好全一家人的同时也要照顾好自己的身体肥胖症哦。