男人前列腺增生如何护理

　　网友问题：男，今年34，最近前列腺增生得了,请问有哪些方法护理?如何护理?

　　平安网专家回复：前列腺增生症的病因，至今不甚明了，得了前列腺增生症者不1定都出现症状。而引发症状者，主要表现为急性尿潴留，故须预防尿潴留的产生，如按时解尿、不憋尿、不受凉受潮、避免精神刺激、保持身心健康、避免过劳、避免长立久坐、常常活动4肢增进全身血液循环等。同时，应注意初期症状，及时诊治，从而到达尽早治愈的目的。

　　前列腺增生的护理：

　　前列腺增生的护理1.起居护理：

　　1般生活可以自理的，必须按时解尿，不憋尿，勿受凉，避免长立久坐及过劳。保持充足的睡眠时间。常常户外漫步，活动4肢以增进周身血液循环。有尿溢淋漓者应常常换洗亵服裤，保持阴部皮肤清洁与干澡，亵服裤宜在阳光下曝晒。

　　前列腺增生的护理2.饮食护理：

　　饮食宜平淡而富有营养，定时定量，不宜过饱。食品可选用瘦肉(包括猪、牛、羊、禽类)、鱼、蛋(如胆固醇增高者少吃蛋黄)、牛奶、豆制品等;蔬菜应多食新鲜且含纤维素多的韭菜、芹菜、青菜、菠菜等绿叶蔬菜，既可增加维生素C，又可避免便秘(便秘可加重排尿困难)。不饮烈性酒，不食有刺激性的食品。水果宜选香蕉、梨、西瓜等。

　　前列腺增生的护理3.心理护理：

　　反复出现急迫尿意而不能排出、下腹部胀痛等症状引发精神紧张、焦虑、烦躁不安。有时看到尿中带血、尿液淋漓而产生恐惧感，怀疑是不是得了不治之症，有的乃至惶惶不可整天。其实这类思想顾虑是没有必要的，由于精神越是紧张，越会加重排尿困难。重要的是及时去医院诊治，1旦明确诊断，便可对症医治。前列腺增生是1种良性增生肥大的病变，可以治愈。家属也应有1个正确的认识，切忌采取任何刺激性语言、表情、动作对待病人，以避免加重病人心理压力。